Monthly Archives

July 2021

នៅវ័យក្មេងសោះ ម៉េចស្រីៗខ្លះ ជ្រុះសក់ខ្លាំងម៉្លេះ?

បញ្ហា​សក់​ជ្រុះ​ ៥០​សរសៃ ឬ​លើស​នេះ​/ថ្ងៃ ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ តែ​បើ​ឃើញ​ជ្រុះ​ច្រើន​ទៅ​ៗ សក់​នៅ​លើ​ក្បាល​ស្ដើង​ទៅ​ៗ ធ្វើ​ឲ្យ​គ្នា​យើង​ស្រីៗ​មិន​បារម្ភ​មិន​បាន​ទេ។ មូលហេតុ​បណ្ដាល​ឲ្យ​ជ្រុះ​សក់​ភាគ​ច្រើន​បណ្ដាល​មក​ពី​កត្ដាតំណ​ពូជ…

រូបមន្ត​ងាយ​ៗ​ សម្អាត​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព!

អាហារ​កែច្នៃ​ច្រើន​ជ្រុល​ គួប​ផ្សំ​នឹង​បែបបទ​រស់​នៅ​ដ៏​មមាញឹក អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​​បំពង់​រំលាយ​អាហារ​​របស់​យើង​មាន​​ភាព​អសកម្ម​ រលាក​ និង​នឿយហត់​។​ ​របប​អាហារ​បំបាត់​ជាតិ​ពុល​ អាច​ជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​មួយ​ក្នុង​ការ​ចាប់ផ្ដើម​ញ៉ាំ​របប​អាហារ​សុខភាព​…

ញ៉ាំទឹកដោះគោពេលពពោះ កូនកើតមកស្បែកសពិតមែនអត់?

ពេល​ពពោះ ម៉ាក់​ៗ​មួយ​ចំនួន​ធំ​ខិត​ខំ​ញ៉ាំ​អាហារ​ប៉ូវ​ច្រើន​មុខ ដើម្បី​ឲ្យ​កូន​កើត​មក​មាន​សុខភាព​ល្អ ពេញ​លក្ខណៈ ជាពិសេស​ចង់​ឲ្យ​កូន​កើត​មក​ស្អាត​តែ​ម្ដង។ ក្នុង​ចំណោម​ស្ត្រី​ពពោះ មាន​ការ​លើក​ឡើង​មួយ​ថា ចង់​បាន​កូន​កើត​មក​ស្បែក​ស​ស្អាត…

តិចនិក​ងាយ​ៗ​ទាំង​៤​​ បញ្ឈប់​ការ​ឡើង​ទម្ងន់​​​នៅវ័យកាន់តែច្រើន!

នៅ​ពេល​ដែល​យើង​មាន​វ័យ​កាន់​តែ​ច្រើន​​​​ ទោះ​បី​ជា​យើង​ព្យាយាម​រក្សា​របប​អាហារ​ និង​កម្រិត​នៃ​ការ​បញ្ចេញ​សកម្មភាព​រាងកាយ​ដូច​ដើម​ ​ក៏​ទម្ងន់​នៅ​តែ​កើន​ឡើង​​ដដែល​។​ ​ជាក់​ស្ដែង​…

តិចនិក​ងាយ​ៗ…

ខណៈពេលដែលការ​ឆ្លង​មេរោគ​ភ្នែក​មួយ​ចំនួន​ អាច​បំផ្លាញ​ភ្នែក​របស់​យើង​បាន​ ប្រសិនបើ​គ្មាន​ការ​ព្យាបាល​ត្រឹម​ត្រូវ​ ប៉ុន្តែ​ការ​ឆ្លង​​មេរោគ​ភ្នែក​ខ្លះ​ទៀត​​​មាន​ភាព​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ និង​ការពារ​។ ជា​ទូទៅ…

អ្នក​មិន​ចាំបាច់​តម្រូវចិត្ត​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​ក៏​បាន​! រៀន​​ធ្វើជា​​ខ្លួន​ឯង​…

តើអ្នក​​ធ្លាប់គិតទេថា បច្ចុប្បន្នអ្នកមានសភាពខុសពីមុន? ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា ខ្ញុំប្លែកខុសពីមុនច្រើន ហើយរឿងនេះ វាក៏ធ្លាប់ដាក់សម្ពាធមកលើខ្ញុំខ្លាំងដែរ ដោយសារ​តែខ្ញុំ​តម្រូវចិត្តមនុស្សពេក។ ហើយក៏ព្យាយាមបត់បែនតាមកាលៈទេសៈ និងមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញខ្លួនដែរ…

លក្ខណៈសម្បត្តិ ៥ យ៉ាង របស់ស្រ្តីដែលមានភាពរឹងមាំផ្នែកផ្លូវចិត្

ពិភពលោករបស់យើងគឺមានមនុស្សជាច្រើនរយលាននាក់កំពុងតែរស់នៅ ក្នុងនោះក៏មានមនុស្សស្រីមួយផ្នែកធំដែលមានចំណែកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកឲ្យកាន់តែអស្ចារ្យ និងមានភាពរីកចម្រើនជាលំដាប់ផងដែរ។…

មកស្វែងយល់ពីក្បួនជំនួញដ៏ជោគជ័យរបស់ជនជាតិចិន គឺក្បួនមាសទាំង១២ចំណុច

បើនិយាយពីការរកស៊ី យើងអាចសំលឹងឃើញថា ជនជាតិចិន ពិតជាទទួលបានការទទួលស្គាល់ទាំងក្នុងពិភពលោកនិងក្នុងប្រទេសខ្មែរយើង ពេលណាដែលឃើញគ្រួសាររកស៊ីមានបានគេច្រើនតែហៅថា ចិនៗជាប់មាត់ (សំដៅលើអ្នករកស៊ី មិនថា ខ្មែរ ខ្មែរកាត់ចិន និងចិនឆៅ)។ ឥឡូវ ខ្មែរឡូត…

៤ចំណុចដែលឪពុកម្តាយមិនគួរនិយាយពេលប្រដៅកូនចៅ

ចំណុចដែលឪពុកម្តាយមិនគួរនិយាយពេលប្រដៅកូនចៅ៖ ១. ប្រៀបធៀបកូនជាមួយអ្នកដទៃ យើងបានមើលឃើញស្ថានការណ៍បែបនេះនៅក្នុងបរិបទគ្រួសារមួយចំនួន។ ដោយឡែក ពាក្យសំដីទាំងនេះតែងតែពាំនាំមកនូវការបាក់ទឹកចិត្តសម្រាប់កូនៗសម្រាប់ពេលបច្ចុប្បន្ន និងអនាគតផងដែរ។…

មនុស្សខ្លះចូលមកក្នុងជីវិតយើងដើម្បីរកផលប្រយោជន៍ ឯខ្លះទៀតចូលមកព្រោះក្តីស្រលាញ់

ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ រឿងដែលអ្នកត្រូវប្រឈមមុខជានិច្ច គឺក្រុមមនុស្សនៅក្នុងសង្គម។ ពិតណាស់អ្នក និង ត្រូវជួបមនុស្សជាច្រើន ដែលចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទាំងមនុស្សល្អ និង មនុស្សអាក្រក់ ដែលអ្នកមិនអាចជ្រើសរើសបាន។ អ្នកខ្លះចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក…